Hace un tiempo que las dietas veganas ganaron popularidad entre un sector de la población que aseguraba que este tipo de prácticas esa sustentable con el medio ambiente y ayudaba a las personas a mantenerse saludables, sin embargo, se requiere poner atención en el tipo de alimentos que se consumen, pues podría ocurrir una descompensación en el organismo.
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Fue así como la influencer rusa Zhanna Samsonova, conocida como Zhanna D’Art, decidió probar este tipo de alimentación y no solo eso, sino que siguió una estricta dieta a base de frutas por años compartiendo recetas y su vida como vegana a través de sus redes sociales, sin embargo, las deficiencias nutricionales que le acarreó este estilo de vida fueron fatales.
Y es que la mujer falleció el pasado 21 de julio de inanición, en Malasia, después de vivir durante varios años comiendo solo frutas, que preparaba en hamburguesas, sopas, ensaladas y licuados.
Zhanna vivió durante los últimos 5 años en el sureste asiático, donde comenzó una dieta de frutas exóticas que complementaba con brotes de semillas de girasol y jugos, algo que la influencer consideraba una forma de transformación física y mental diaria.
“Veo cómo mi cuerpo y mi mente se transforman todos los días, amo mi nuevo yo y nunca voy a volver a los hábitos que solía usar”, presumía en sus redes sociales.
Sin embargo, su estricta dieta comenzó a alarmar a familiares y amigos, quienes notaron un deterioro físico evidente debido a la insuficiencia de nutrientes que le proveía su alimentación, por lo que intentaron ayudarla y buscar tratamiento médico, pero ella se negó.
Fue la madre de Samsonova quien reveló que su hija falleció a causa de una infección similar al cólera, y cree que la dieta vegana extrema afectó tanto el cuerpo y el bienestar mental de la mujer que no logró reponerse a la infección.
De acuerdo con especialistas, una dieta completamente vegana y cruda, puede llevar a deficiencias nutricionales, como la falta de vitamina B12, calcio y vitamina D, por lo que es necesario buscar orientación profesional antes de probar este estilo de vida.